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サババタサババタ〜『さばバター飯』の作り方【男飯】

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簡単炊飯器メニュー!
米とさば缶とバター・めんつゆを炊飯器で炊くだけで完成だ!
味噌味のサバ缶が米によく馴染んで旨い!
渋い炊き込みご飯だぜ!

ごちそうさまでした!

■ 材料(1~3人分)
米:2合
サバの味噌煮缶:1缶
水:米2合分
めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2
バター:20g
卵黄:お好みで
青ネギ:お好みで

■ 手順
1. お釜に米、水、めんつゆ、バター、サバの味噌煮缶を汁ごと入れて通常の炊飯をする。
2. 炊けたらサバと米をほぐして茶碗によそい、お好みで卵黄をのせ、青ネギを散らしたら完成!

■ 調理時間
5分(炊飯時間を除く)

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チャンネル改装中! 「早い、安い、うまい!な1分お手軽オトコのゴハン」をメインに毎日動画でお届けしています! そうはいっても「女子にモテたいからしっかりガッツリ料理も作りたい!」「子供たちにしっかり作りこんだ料理をたらふく食べさせたい!」「男飯も作って食べたいのよ私も!」 そんな人のために週末には手の込んだGOHANやおしゃれ料理も作っているので、さらに進化していくGOHANをご堪能ください! いっぱいたべてお腹いっぱい! 皆さんからの気持ちを大事にこれからも「GOHAN」作っていきます!
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